Šošovky proti modrému svetlu

Čo je modré svetlo?

Modré svetlo je jedno zo svetiel, ktoré má najkratšiu vlnovú dĺžku, ale produkuje najvyššiu energiu. To znamená, že je veľmi účinné, ale nízko nákladové, preto je súčasťou všetkých komerčných a domácich svetiel. Rovnako je aj súčasťou slnečného žiarenia, ktorému sa neodporúča vyhýbať sa, avšak nachádza sa aj v elektronike či v každom umelom svetle, a to je škodlivé pre naše zdravie.

Aké efekty má modré svetlo na naše zdravie?

Modré svetlo do veľkej miery spôsobuje, nebezpečné ochorenia, ako napríklad bolesti hlavy, depresie, nádorové ochorenia, oslabenie imunitného systému či kardiovaskulárne problémy. Má tiež negatívny vplyn na kvalitu spánka. Okrem iného modré svetlo vplýva aj na receptory v sietnici, to znamená, že sa môže zhoršiť náš ZRAK.

Nadmerné dlhodobé vystavovanie sa škodlivému modrému svetlu môže viesť k poškodeniu zraku.

Na celosvetovom výskume spoločnosti Milward Brown sa zúčastnili ľudia z 30 krajín vo veku 16 až 44 rokov. V počte hodín strávených pred obrazovkou síce Slováci obsadili "až" 26. priečku, no v každom prípade zvládnu veľa: rovných 351 minút, čo je 5 hodín a 51 minút denne!

Ako môžeme pred týmto chrániť kvalitu života a náš zrak?

Okuliarové šošovky blokujú modré svetlo dvoma spôsobmi:

1. Materiál šošovky filtruje modré svetlo
2. Vrstva nanesená na šošovke filtruje modré svetlo

Filter proti modrému svetlu: Crizal Prevencia

(1) ©IPSOS, 2019, N=993 respondentov, možné odpovede: Rozhodne súhlasím, skôr súhlasím, skôr nesúhlasím, rozhodne nesúhlasím.
(2) Používanie okuliarov a postoje - June Marketing - Kvantitatívna štúdia, 2019 - Brazília, Čína, Francúzsko, India, USA, segmentácia spotrebiteľov vo veku 15 - 65 rokov - 14 276 online rozhovorov, nositelia a nenositelia. Trápiť = trochu + veľmi nepríjemný.

Ďalší tip!